Suplemento Pó Maurten Drink Mix 320 Cafeína

O Maurten Drink Mix 320 CAF 100 é a versão com cafeína do Drink Mix 320, um combustível esportivo em pó para ser dissolvido em água e consumido de forma líquida antes ou durante a atividade. Mantém a mesma Tecnologia de Hidrogel e a mesma alta concentração de carboidrato do 320, somando o estímulo da cafeína. Para conhecer a história da marca e o desenvolvimento dessa tecnologia, clique AQUI.

Tecnologia e composição
Como os demais produtos da linha em pó, o Drink Mix 320 CAF 100 se transforma em hidrogel ao entrar em contato com o ácido do estômago. Nesse momento, a estrutura encapsula os carboidratos, o que limita o contato deles com o ácido estomacal, ajuda a reduzir a sensação de líquido chacoalhando durante o esforço em alta intensidade e favorece uma transferência mais rápida para o intestino, onde o carboidrato é absorvido. Cada porção fornece 80 g de carboidrato e 100 mg de cafeína, e é daí que vem o nome: 80 g de carboidrato equivalem a cerca de 320 kcal de energia, enquanto "CAF 100" indica os 100 mg de cafeína — dose que a Maurten descreve como equivalente a aproximadamente 1,5 café expresso. A base da formulação combina maltodextrina e frutose como fonte de carboidrato, pectina e alginato de sódio como agentes gelificantes, cloreto de sódio, que também repõe sódio, e a cafeína. Não leva corantes, conservantes ou sabores adicionados, e é adequada a vegetarianos e veganos. O produto carrega a certificação Informed Sport, voltada ao controle de substâncias proibidas no esporte.

Preparo
O Drink Mix 320 CAF 100 é preparado dissolvendo o conteúdo do sachê em 500 ml de água. Como no restante da linha, o hidrogel não se forma na garrafa: a mistura permanece líquida até chegar ao estômago, onde a tecnologia entra em ação. A alta concentração de carboidrato numa única garrafa é o que permite atingir aportes elevados sem multiplicar o volume de líquido, agora com o acréscimo da cafeína.

Consumo
A embalagem original recebe um adesivo com as especificações em português, no qual a sugestão de uso aparece como "1 sachê por dia" — indicação de natureza regulatória, já que a marca não prescreve um protocolo individual de consumo. Por conter cafeína, não é recomendado para crianças nem para gestantes. Pela quantidade de carboidrato por porção, o produto costuma ser associado a estratégias de aporte mais alto, típicas de provas longas e treinos de maior intensidade, com a cafeína como estímulo adicional. Como em qualquer combustível de carboidrato, o consumo deve ser testado nos treinos até que cada corredor encontre o próprio protocolo; na versão com cafeína, vale também observar a tolerância individual ao estimulante, que varia de pessoa para pessoa.

Considerações finais
O Maurten Drink Mix 320 CAF 100 é a opção líquida que reúne alta densidade de carboidrato e cafeína: 80 g de carboidrato em 500 ml de água mais 100 mg de cafeína, na mesma Tecnologia de Hidrogel da linha e com sódio na formulação. Atende corredores que buscam, além de um aporte alto de carboidrato de forma concentrada, o estímulo da cafeína em treinos e provas, seja como base da estratégia de abastecimento ou combinado com outros produtos ao longo do esforço.