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<h2 id="gel-sach-honey-stinger-a-ai-e-rom-hs12560">Gel Sachê Honey Stinger Açai e Romã, HS12560</h2> <p>O gel em sachê Gu sabor Açaí e Romã (Pomegranate, em inglês), como todo carboidrato em gel, é indicado para atividades aeróbicas (como corrida e ciclismo) de alta intensidade e ou longa duração, acima de 1 hora. Também pode ser usado antes da atividade como fonte de carboidratos.</p> <p>Todos os géis Honey Stinger são feitos de materiais 99% orgânicos (certificação USDA Organic). O produto é a base de mel e xarope de tapioca, de forma que as propriedades antioxidantes naturais do mel estão presentes no produto.</p> <p>Nós ouvimos com frequência reclamações de corredores que tem dificuldade de usar gel, principalmente durante provas, independente da marca do gel. Na grande maioria das vezes, o problema é a ingestão do gel com quantidade insuficiente de água, ou até mesmo sem água.</p> <p>Para uma dose personalizada às suas necessidades e capacidade de processar o gel (que varia um pouco de pessoa para pessoa), recomendamos que consulte um nutricionista, mas nossa orientação vai atender a grande maioria dos corredores: como regra geral, um sachê de gel deve ser ingerido com pelo menos 300ml de água.</p> <p>Como fazer isso numa prova, que normalmente oferece água em copos de 200ml? Siga os passos abaixo:</p> <p>1) ao avistar o posto de água, rasgue o sachê, consuma metade do conteúdo, e guarde de volta para chegar no posto com as 2 mãos livres;</p> <p>2) pegue 2 copos no posto, e beba o primeiro inteiro imediatamente;</p> <p>3) depois de sair da muvuca do posto, com calma, use o restante do gel que deixou guardado. Você estará ainda com um copo cheio em uma das mãos, mas com a outra mão livre dá pra manusear o gel com tranquilidade;</p> <p>4) finalmente, pode ir bebendo o segundo copo aos poucos.</p> <p>Dessa forma, você vai conseguir usar o gel com mais de 300ml de água, e dificilmente vai ter algum desconforto estomacal.</p> <p>Informações Nutricionais:<br/> Peso: 32g<br/> Calorias: 100<br/> Gorduras: zero<br/> Sódio: 50mg<br/> Potássio: 50mg<br/> Carboidratos; 24g (dos quais 13 de açúcares)<br/> Proteínas: zero</p> <p>Ingredientes: xarope orgânico de tapioca, mel orgânico, água, citrato de potássio, aroma natural, ácido cítrico e sal.</p> <p>Alérgicos: Não contém glúten. Não contém leite, nem lactose, mas como é processado numa instalação que processa derivados de leite, pode haver traços. </p>